L’astuce maison la plus efficace (à tester avec précaution)
Ingrédients :
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- Quelques gouttes de jus de citron frais (ou vinaigre de cidre)
- 1 cuillère à soupe d’eau
Préparation et utilisation :
- Mélangez le bicarbonate avec un peu d’eau pour faire une pâte.
- Ajoutez 2-3 gouttes de jus de citron.
- Trempez votre brosse à dents dans ce mélange.
- Brossez doucement vos dents pendant 1 à 2 minutes maximum, en insistant sur les zones où il y a du tartre.
- Rincez bien à l’eau.
Fréquence : 2 à 3 fois par semaine maximum (pas tous les jours, le citron peut abîmer l’émail sur le long terme).
Résultat attendu : Beaucoup de personnes remarquent que le tartre devient plus friable et part plus facilement après quelques utilisations. Le bicarbonate agit comme un léger abrasif et le citron aide à dissoudre un peu la plaque.
Autres astuces naturelles qui aident vraiment
Voici les méthodes les plus partagées et qui ont un minimum de preuves :
- Huile de coco + bicarbonate (oil pulling amélioré) Mettez 1 cuillère d’huile de coco dans la bouche 10-15 minutes tous les matins, puis crachez. Ajoutez un peu de bicarbonate une fois par semaine.
- Vinaigre de cidre dilué 1 cuillère à soupe dans un verre d’eau. Faites des bains de bouche 30 secondes après le brossage (2-3 fois par semaine).
- Fraise écrasée La fraise contient de l’acide malique qui aide légèrement à blanchir et à ramollir le tartre. Frottez-en sur les dents 1-2 minutes, puis rincez.
- Brosse à dents électrique + fil dentaire C’est l’astuce la plus puissante. Beaucoup de gens enlèvent une grosse partie du tartre simplement en étant plus rigoureux avec le fil dentaire tous les jours.
